Quem o atestou foi a professora e investigadora da Universidade de Harvard, Amy Cuddy. Ela pesquisou e provou que a nossa linguagem corporal afecta o nosso cérebro, da mesma forma que (já era sabido) o nosso cérebro afecta a nossa linguagem corporal.
Com apenas dois minutos em "posições de poder" (ombros levantados, olhar em frente e punhos fechados tocando na cintura, por exemplo) o nível de cortisol (indicador de stress) diminui e o de testosterona (ligado ao domínio) aumenta. Para mais detalhes, aqui fica a TED talk da investigadora.
Assim sendo e em jeito de resumo:
Bah super interessante, não sabia dessa ;x Agora quando meu nível de stress estiver alto, farei isso ;) tudo anda tão corrido ;/ saudades de vir aqui!
ResponderEliminarAgora que sabes o truque, é só usar :)
EliminarSaudades tuas também, Aline* Bom fim-de-semana :)
A nossa postura faz toda a diferença.
ResponderEliminarBeijinhos
É verdade, querida Canca. Mas quem diria que a mente, cheia de racionalismos e conjecturas, seria contornada tão facilmente assim? :')
EliminarBeijinhos*
Olá querida ABT,
ResponderEliminarAs duas linguagens são importantes e estamos sempre a aprender, :)***
Não sei se a mente se engana assim tão facilmente mas acredito que pode ser moldada, o poder está dentro de nós.*
beijinhos grandes e uma excelente semana.*